GTJ CHALLENGE - Kirtap BOHARD - Feb 08, 2010

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Meix Musy - Giron, DOUBS / JURA / AIN, FRANCE.

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Activity: Cross-country skiing

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Adventure Story


Pour suivre la progression de Kirtap en direct, cliquez ICI

vous aurez accès à une carte de la GTJ sur laquelle la position du skieur est actualisée toutes les dix minutes grâce à une balise GPS placée dans son sac

Kirtap BOHARD
né en 1964 domicilié à Villers Le Lac
Présentation du projet par Kirtap :

     J'entretiens depuis très longtemps une relation particulière avec ce tracé mythique qu'est la Grande Traversée du JURA nordique de part mon métier d'hébergeur avec une partie de ma clientèle en itinérance mais aussi de part le fait que je pratique le ski de fond depuis tout petit. Chaque hiver , l'envie me prend de suivre la race pour vivre un moment inoubliable. Le fait de suivre un entraînement quotidien et d'être un adepte de l"'entraînement croisé" m'aide à appréhender ce genre de défi personnel avec confiance et sérénité (je pratique la course à pied nature en compétition mais réserve 30% de mon temps d'entraînement au vélo et au ski à roulettes.) La performance en ski de fond est liée à de multiples facteurs extérieurs et non à la simple préparation physique et mentale.La lecture météo, l'orientation et la force du vent,la température et ses variations mais aussi le fartage et le choix du matériel,le traçageet l'état des pistes etc.... Autant de paramètres qui peuvent jouer sur la performance. Il m'appartient d'en tenir compte et de choisir le "bon jour" pour me faire plaisir et réussir une bonne GTJ.

    






Matériel :

-         sac à dos Ultimate avec poche à eau 1litre 1/2

-         bonnet, gants et vétements Asics

-         lunettes Julbo

-         manchons Compressport

-         lampe frontale Petzl MYO RXP

-         battons Swix

-         ski Fischer rcs

 

alimentation :

-produit énèrgetique Maxim  90g/litre d’eau et 60ml/heure

-         gros gel Maxim (3 doses de 30g)  1 dose/20mn

-         pates de fruits

-         bananes et céréales mixées

je pense faire un ravitaillement en eau toutes les 2 heures et un changement de ski à Chapelle des bois.

 

Bien qu’il soit très difficile d’établir un tableau de marche précis , voici mes temps de passage  au niveau des points relais GTJ en sachant que je partirai à 4heures du matin et que je tablerai  sur des vitesses moyennes comprises entre 12 et 16kms/heure.

(sous réserve d’acceptation des points relais par l’asso GTJ)

 

Les Cernets (ch)                                         6h00  -6h15

Les Sapins de l’Amitié                                8h00 –8h30

Chalet la source du Doubs                          9h30 –10h00

Chapelle des bois                                     11h00-11h30

La Grenotte                                                13h30-14h00

Lajoux                                                        14h45-15h15

La Dalue                                                     16h15-16h45

Giron (arrivée)                                            18h30-19h00




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Comments (1)

On te souhaite une belle journée, fait toi plaisir, mets les skis à plat et le chrono sera là . Kty espère que la balise spot marchera bien et que les procédures internet seront efficaces....Je serais à Giron à ta rencontre sur le final laurent outdoor experiences
by OUTDOOR on Feb 07, 2010 at 04:41:56 pm